Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все главные и второстепенные манипуляции основаны на ручном и рефлекторном влиянии, которое специалист корректирует также силой нажатия. Преимущества классического массажа сложно переоценить. Его назначают, если нужно восстановить работоспособность мышц и сделать их более эластичными, устранить мышечные боли, уменьшить напряжение в мышцах, активизировать процесс расщепления жиров, сделать связки и суставы более подвижными, стимулировать иммунитет и защитные реакции, расслабить тело, улучшить циркуляцию крови и лимфоток, способствовать активному выводу токсинов из организма и так далее.